زيادة التركيز والفهم عند الاطفال
مقدمة
كثير من الاطفال يفتقدون التركيز اثناء القيام بو اجباتهم المدرسية والمذاكرة وذلك نتجية بعض العوامل منها نقص بعض المواد الخاصة بالتركيز مما يودي ذلك الي الشتت وعدم الفهم الصحيح للمعلومة وعدم قدرة الطفل الاستيعاب الكامل ومن هنا يجب عليك وعليكي ابها القارئ ان تعرف
فوائد زيت كبد الحوت للاطفال وتقوية الذاكرة
كثير ما تتسائل الام عن قدرة طفلها لاستعياب الطفل للمذاكرة ومدي حيرتها من قلة التركيز ولاتعرف ماذا تفعل في هذة الحالة سيدتي الام عليك بمعرفة ما هو مفيد لطفلك لكي يستوعب جيدا
ولزيادة التركيز والقدرة علي المذاكرة وتحسين الذاكرة والنشاط اليكم اهم العناصر التي تعمل علي زيادة التزكير لدي الاطفال لاحتوائة علي عناصر مهمة وهو دواء شراب للاطفال يحتوي علي زيت كبد الحوت الاوميجا 3 فيتامين ا فيتامين د وهو دواء ذات قيمة وفائدة كبيرة
واليكم شرح كل فوائد الفتيامينات التي يستفيد منها جسم الطفل وماهو زيت كبد الحوت ومما يتكون وما فائدتة واليكم شراب توتال للاطفال الذي يحتوي علي كل من الاوميجا 3 وزيت كبد الحوت وفتيامين ا وفتيامين د واليكم شرح كل نقطة من مكونات شراب(توتال )الذي يساعد علي زيادة التركيز والاستيعاب لدي الاطفال
فوائد الاوميجا 3
فوائد الاوميجا 3
يحسن نمو الطفل حيث يعتبر هو مصدر من مصادر فتيامين ا وفتيامين د
كما ان الاوميجا 3 تعمل علي سلامة خلايا المخ وتحسن من عمل الدماغ مما يسهل عملية التركيز لدي الطفل
كما يحسن المزاج لدي الطفل كما يحسن الخلايا العصبية مما يودي بقيام وظائف الجسم بالقيام بالعمليات السليمة وتحسين النشاط البدني كما ان الاوميجا3 يحسن المناعة ويحمي الطفل من بعض الامراض كنزلات البرد والسعال ويحسن الرؤيا ويقوي العظام بسبب احتوائة علي فتامين د
كما انة يحسن من اضطراب الانتباة وقلة التركيز عند الاطفال كما يزيد من القدرات العقلية لدي الطفل للاحتوائة علي املاح معدنية ضرورية ومهة لبناء عمليات النمو ونمو الخلايا
فوائد زيت كبدة الحوت
يحافظ علي القلب ويحمي القلب ويجعل القلب يعمل بشكل طبيعي وبانتظام
يحافظ علي سلامة المفاصل لدي الطفل في عمرة الصغير ومنة يجعل العظام سليمة وتكوينها قوي
يساعد المخ علي الاحتفاظ باكبر قدر ممكن من المعلومات وبذلك يعمل علي زيادة التركيز
يساعد ويساهم في نمو دماغ الرضع مما يسهل في عملية النمو
ينظم عمل الجهاز الهضمي لدي للرضع
يحد من التهابات الجلدية او الطفح الجلدي للرضع او الحساسية الناتجة من الحفاضات
يساعد علي نمو الشعر وعدم تساقطة
يحافظ علي الطفل من مرض السكر
فتيامين ا
من الفيتامينات الأساسية للإنسان؛ حيث إنّه يدخل في العديد من العمليات الضرورية في الجسم، ولذلك فإنّ تناول كمياتٍ كافيةٍ منه يساعد على المحافظة على صحة الجسم، ويوجد في يعض المواد مثل القرع والجزر وغيرها من الخضروات ذات اللون البرتقالي. البطاطا الحلوة، مثل الشمام، والبابايا والمانجو. البروكلي، ةالفلفل الحلو والسبانخ، والكوسا.
كما انة هو الفتيامين المسئؤل عن نضارة البشرة
فتيامين د
هذا الفتيامين يعمل على امتصاص الكالسيوم من الغذاء في الجهاز الهضمي إلى الجسم. لذا قد يؤدي نقصه الى حدوث انخفاض في امتصاص الكالسيوم من الغذاء. نتيجة لذلك، يتحرّر الكالسيوم من العظام بهدف الحفاظ على نسبة ثابتة للكالسيوم في الدم. وينتج عن هذا اصابات العظام وخلل كبير وبعض الامراض وهو الفتيامين الاساسي المسئول عن تكوين العظام
ويوجد كثير من ادوية الشراب الموجودة في السوق التي تحتوي علي زيت كبدة الحوت وزيت كبدة الحوت ليس لة مضاعفات ويمكن اخدة بامان من سن 6 شهور حتي 16 سنة ويوجد منة كثير من المسميات منها
سيلفر سيز شراب
ها لورانج شراب
هاي سيز شراب
واليكم اهم العناصر التي يحتاجها الجسم من العناصر الاساسية المطلوبة لقيام بالعمليات الضرورية للجسم وما هو الخلل الذي يودي الية الجسم في حال نقص تلك العناصر الضروية وتوجد تلك العناصر في بعض الاغذية واليكم ما هو الضرر الناتج من نقصان تلك العناهر المهمة للجسم وماهي الاطعمة التي يجب تناولها لتعويض نقص تلك العناصر واليكم العناصر وهي
1- الزنك
ان نقص عنصر الزنك في جسم الانسان يودي الي الاعراض الاتية
- ضعف النظر ومشاكل بالشبيكة
- فقدان الشهية وفقد حاسة التذوق
- تكسير الاظافر وظهور خطوط بيضاء
- جفاف الجلد وتشقق الجلد وحب الشباب
- اكتئاب وارق ومشاكل نفسية
- الاطعمة التي تعوض نقص الزنك
- الكاكاو والشيكولاتة
- لحوم الحمراء الابقار
- الفول السوداني والزنجبيل
- جنين القمح
2-الكالسيوم
اعراض نقص الكالسيوم في جسم الانسان
- ضعف في العظام والاسنان
- جفاف البشرة وضعف الابصار
- انقباضات والام في عضلات الجسم
- تشنج العضلات
- تنميل وتخدير في الشفتين
الاطعمة التي تعوض نقص الكالسيوم هي
- الالبان ومنتجات الالبان مثل الجبن والبيض
- السمك والثوم
- السبانخ والبروكلي
- المكسرات مثل البندق والجوز
- البقوليات الفاصوليا والعدس
3-النحاس
اعراض نقص النحاس في الجسم تودي الي
- اضطراب وصعوبة في التنفس
- تقرحات جلدية وتساقط الشعر
- ضمور الاوعية الدموية ومشاكل القلب
- تعب وارهاق شديد عند بذل اي مجهود
والاطعمة التي تعوض نقص النحاس هي
- السبانخ
- الطماطم
- الباذنجان
- السمسم
ان نقص عنصر الحديد يودي الي الاعراض الاتية
- الانيما والضعف العام والارهاق الشديد
- الدوخة والدوار
- صداع مستمر
- شحوب الجلد والاظافر
- تسارع ضربات القلب وضيق التفس
والاطعمة التي تساعد علي معالجة نقص الحديد هي
- الكبد والكلاوي والعسل الاسود
- الشيكولاتة الداكنة
- العدس والفاصيوليا البيضاء
- السبانخ والخس
- الدجاج والبيض
الاعراض التي تظهر نتجية نقص الماغنسيوم و هي
- انقباضات وتشنجات العضلات
- غيثان وقئ وفقدان الشهية
- نقص في فتيامين د وبعض الهرمونات
- اضطرابات في السلوك والشخصية
- الغيبوبة احيانا وهشاشة العظام
5-المغاعنسيوم
والاطعمة التي تساعد علي تعويض نقص الماغسيوم
- الزبادي والحليب كامل الدسم
- الفواكة المجففة مثل المشمش والتين
- البامية والموز والذرة الصفراء
- الاسماك والتوت البري
دمتم بصحة ♥ مدونة الحياة اليومية
تنبيه: يرجي علي القارئ العلم ان المعلومات السابقة المرتبطة بالادوية والعلاجات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص و. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة ادوية دون الرجوع الى الطبيب. في استشارتة الطبية و يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج مما ذكرنا دون استشارة الطبيب او الاخصائي.
المواد المنشورة في مدونة الحياة اليومية هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض.عليك باشتشارة الطبيب المتختص
تعليقات
إرسال تعليق
ان تعليقك لة اهمية قصوي لنا ويشرفني