علاج الادمان
ان الادمان هو شئ صعب والخروخ منة هو الاصعب ولكن الخروج من الادمان هو المتعة الحقيقية هو الخروج من النفق المظلم بامان فان ازالة السموم أمر صعب ، إذا لم يتم القيام بذلك بشكل صحيح ، وائا لم تقم باجراء صحيح تصبح الانتكاسة شديدة جدًا. إنه صعب بشكل خاص ان يكون هناك شخص مدمن المواد المخدرة انة امر مؤلم لة ولعائلتة . هل تعلم أن ثلاثة من كل أربعة أشخاص ينتكسون في غضون شهر بعد إزالة السموم من اجسامهم و الآن يجب ان نضع في الاعتبار أن العديد من هؤلاء الأشخاص كانوا يقومون بمفردهم مع خطة التخلص من السموم في المنزل. كان البعض يعمل مع برنامج المصاحات الخاصة . او المستشفيات وكانت نادرًا ما تحدث الانتكاسات بعد الانتهاء من علاج مركز إعادة التأهيل لخضوع المدمن للمراقبة الطبية باستخدام خطة مصممة خصيصًا لتناسب وضعهم وأسلوب حياتهم. لذا ، فإن الإحصاءات تقول ان نسبة الانتكاسة بعيدة عندما يكون المريض تحت السيطرة داخل المصحة او المستشفيات الخاصة لعلاج الادمان ولكن هناك اشخاص ليس لديهم الارادة ان يكونوا اصحاء ولذلك لايفعل اي تجاوب مع القائمين علي علاجة ومنهم من يرجع اسوء من الاول ومنهم يكون عنده الارادة لكي يكون انسان صحيحا
علينا ان نواجه الأمر بعناية وبشدة ، فإن إعادة تاهيل جسمك مرة اخري بعد انتكاسة الادمان والرجوع الي وضعك الطبيعي أمر صعب بما فيه الكفاية ، لكن هذا ليس كل ما يجب القيام به. سيتطلب تغيير نمط الحياة بالكامل ، وربما سوف يكون هناك مجموعة جديدة من الأصدقاء الجدد الغير مدمنين أيضًا. ستحتاج إلى استراتيجية خاصة وخطة شاملة لمنع الرجوع مرة اخري . ويجب عليك عزيري المريض ان تضع في اعتبارك ما إذا كنت ستفعل الضغوط في حياتك نتجية عدم وجود المخدر والتي قد تؤدي إلى الرغبة في تناول المواد المخدرة مرة اخري حسنًا ، إذا كنت ستعمل ذلك وتعتمد على نفسك ، فستجد الأشياء أسهل كثيرًا. وسوف تعود الي ان تكون انسان جديد وافضل بكثير ممما كنت فية من قبل
عليك ان تلقي نظرة على حياتك الجديدة بعد التعافي التام بدون المواد المخدرة. فكر في كل الإيجابيات وكل الأشياء التي يمكنك الآن القيام بها والقيام بها بشكل جيد. بعد ذلك ضع في اعتبارك الأشياء في حياتك التي تسبب لك القلق أو الألم أو التوتر أو الاكتئاب. اعمل على الحد من تلك المواقف وحدد وقتًا للقيام بالأشياء التي ستساعدك على المضي قدمًا. الي الشفاء التام وعدم الرجوع مرة اخري
تنفيذ استراتيجية لمنع الانتكاسة لعدم الرجوع مرة اخري
من خلال التفكير وفي عقلك انك تريد ان تمضي قدما في الطريق الصحيح فاطلب المساعدة علي عدم التفكير في اي شئ سلبي وضع كل شي ايجابي ومن هنا سوف سيطلق الإندورفين داخل عقلك ويضعك في مزاج إيجابي. سوف تستعيد صحتك الجسدية والعقلية. ستشعر بالسعادة والصحة والرضا. عندما تتمرن علي ذلك والتاكيد علي عقلك وفكرك انة لاسبيل للرجوع مرة اخري مع الايمان الكامل بعدم التفكير بالرجوع مرة اخري، سوف يضعك ذلك في موقف اسعد وستبدأ في تناول الطعام بشكل أفضل وتحسين نظامك الغذائي أيضًا.و الوقاية من الاكتئاب والتوتر هما نتيجتان شائعتان اثناء انسحاب المخدر يتم الإبلاغ عنهما ويعرفهما أولئك الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم. هذا هو بالضبط ما تحتاجه للحفاظ على تركيز عقلك على حياتك الجديدة ، بدلاً من الرجوع إلى الانتكاسة مرة اخري ان تتمرن بما فية الكفاية
إذا كنت تبحث عن أسهل شيء وأكثر فائدة يمكنك القيام به لمنع الانتكاس هو التركيز في عمل يشغلك عن التفكير والبعد كل البعد عن اصدقاء السوء كما ان ممارسة الرياصية ، فإن ممارسة الرياضة بانتظام علي الاقل 3 مرات أو أكثر في الأسبوع) هي أكبر خطوة يمكنك القيام بها. ستكون مفيدة وسوف تساعد جسمك ليستعيد حيويتة وستكون سعيد أكثر سعادة من نفسك ، وستلاحظ النتائج ، وستشعر بالرضا. بعد كل شيء ، هذا هو الهدف. لا ، لن يكون الأمر سهلاً ، ولا شيء في الحياة كذلك ، ولكن إذا كنت تريد أن تعيش حياة طويلة دون أن تقصرها بسبب الإدمان ، فعليك أن تفكر هنا. ان تكون لديك العزيمة والقوة والاستعانة باصدقاء بحق وحقيقي يساعدنك في التغلب علي الامور التي تفكر فيها ويكونوا سندك في الحياة وبذلك تتغلب علي الادمان والرجوع مرة اخري الي حياتك الصحيحة ومن
اعراض انسحاب المخدر من جسم الانسان
التعرق. باستمرار
التثاؤب. بكثرة
القلق. الشديد وعدم النوم
الرغبة الشديدة في المخدرات.
الأرق. وتكسير العظام
الاكتئاب. وعدم الراحة
اتساع حدقة العين
الاسهال في بعض الحالات
عدم التحدث مع احد والضيق الكبير
العصبية الزائدة
عدم الرغبة للاكل
تعليقات
إرسال تعليق
ان تعليقك لة اهمية قصوي لنا ويشرفني